现在天气变得越来越冷，身体的抵抗力也没有天气暖和的时候好了，受到寒风的入侵，容易患上各种各样的疾病。如果是感冒受凉，不会影响到我们的工作和生活，只要按时服用药物，平时多喝水，身体很快就能够得到恢复。但也有一些疾病会让人措手不及，比如脑梗，脑梗听上去非常可怕，很多人认为脑梗就跟癌症一样，降临不到自己的身上，所以平时都不在意，导致病情的发生。

　　脑梗来临，身体有什么表现？

　　舌头僵硬，吐字不清

　　因为脑梗引起的大，脑缺血和缺氧会导致人体的语言和运动中枢出现障碍，如果出现了舌头僵硬，突然间发因困难，口吃，吐字不清的话，要及时去医院做检查，有可能是脑梗给出的暗示。

　　单侧肢体活动困难

　　有一些脑梗患者表示，在发病前会出现单侧肢体活动困难的情况，有的时候是局部困难，有的时候是手上的东西无故掉落等。

　　还有一些患者会出现走路跛行的情况，这些症状持续的时间不长，是因为脑血管堵塞之后，影响到运动神经和脑干的功能异常造成的单侧肢体活动困难，此时要引起重视，别视而不见。

　　视力下降，突然眼前漆黑

　　有一些脑梗患者在发病前会有视力下降，突然看不清东西，一片黑蒙蒙的景象，这种症状一般在几分钟之内就会恢复正常。

　　这是因为大脑供血不足时影响到了眼球动脉和视网膜，导致患者出现这种情况。对于这样的情况一定要引起重视，可能是脑梗塞里发出的暗示，别视而不见。

　　频繁打哈欠，嗜睡

　　很多脑梗患者发作前两个月会出现频繁打哈欠的行为，排除睡眠不足的问题之后，频繁打哈欠，嗜睡可能是脑部血管出现了堵塞，影响到了脑部组织缺氧，通过打哈欠来获取更多的氧气。

　　脑部缺氧会让脑神经传导变慢，人会提不起精神，出现嗜睡的情况。还有可能跟血管堵塞有关系，此时要及时去医院做检查，有可能是脑梗发出暗示，别视而不见。

　　预防脑梗可以从饮食下手，少吃这2种食物

　　动物内脏

　　鸡肝，鸡心，猪肝等动物内脏当中含有较多的胆固醇和脂肪，确实是太多会引起血糖和血脂升高，导致血液浓稠，引发脑梗，所以平时尽量少吃。

　　甜食

　　虽然说吃甜食可以让心情变得愉悦，但是甜食当中还有很多糖分，糖分是脑梗发作的间接凶手。体内摄入过多糖分会让甘油三酯升高，对血管造成损伤。所以说想要预防脑梗，就要少吃甜食。