帕金森病到目前为止还没有弄清楚它的病因，有的认为跟遗传有关，但是确实对于中老年人来讲，往往很难找到明确的遗传因素，也很难找到基因。

　　帕金森可以预防吗？如何预防？

　　原发帕金森病是一个神经系统变性病，很多是未知的一些因素，我们目前来说可能这个病是一个遗传背景下的，与环境与老化的一个共同的作用的引起的，所以我们针对这一个可能性的原因，我们可能针对这种情况去做一下预防。

　　预防一：减少接触环境毒素

　　帕金森跟老年有关系，年龄越大，他的患病率越高，所以跟衰老有关系。另外跟环境毒素有关，基因遗传和衰老是我们不能控制的，但是环境毒素有可能会控制，所以尽量减少一些环境毒素的化学物品的接触，这可能是预防的方法之一。

　　有一些环境毒素我们是比较明确跟帕金森病有关的，比如说除草剂里面的叫百草枯，百草枯在动物实验当中是很明确，它会造成动物的帕金森病样的表现。

　　另外一些杀虫剂叫鱼藤酮，这个药物也是会损伤多巴胺细胞的。

　　所以，如果要使用这两种药物，防护一定要好。

　　当然还有一些其他的少见的一些药物，其中有一个药物叫做1-甲基-4-苯基-1-2-3-6-四氢吡啶，这么长的一个药物，这个毒物它会特异性损伤多巴胺能细胞，也会引起帕金森病样的表现。毒物引起的我们都叫做继发性。

　　所以就是说这些毒素，包括一些其他我们未知的毒素能够少接触，尽量少接触，这是一个预防方法。

　　预防二：生活习惯

　　我们经常锻炼，也可能减少或者是推迟帕金森病发病的机会，当然同时注意我们的饮食均衡，可能也是减少帕金森病的发病机会的一种方法。

　　平时注意锻炼、运动，适度的用脑，睡眠作息规律，这些都是对大脑的保护，都是可以预防帕金森的。

　　预防三：高危人群

　　假设有家族性的帕金森了，那更应该高度重视这块。

　　预防四：高危因素

　　实际上一些动脉硬化的一些高危因素，会引起脑的缺血缺氧的这些因素，比如说引起动脉硬化的高血压、高血脂、高血糖，这些我们平时要严格的控制，把这些控制好了，减少血管的因素的损伤，实际上增加脑的循环，这也是可能可以预防帕金森的。

　　预防五：中医预防

　　从中医的角度对帕金森（中医叫颤症或者风症）有一定的延缓或者是预防作用。

　　帕金森的预防在中医方面有很多方法。分药物和非药物方法。

　　非药物方法，比如加强肢体功能的锻炼，包括易筋经、八段锦、太极拳对帕金森的一些症状有改善，或者是对生活能力、康复能力的提高有好处的。

　　药物方面，中医分为风症、室内中风症或者是颤症。中医往往认为发病因素是因为血虚、肝肾不足、痰湿着落，或者痰淤于脑、髓海受损等等，进行相应的活血、培补肝肾、化痰、开窍、通络、壮骨、补肾、填髓等。补精血益气是综合性的治疗方法，对帕金森的症状改善有确定性的作用。