骨科外伤尤其是严重骨折后，大家往往只注重如何手术，而对外伤及术后康复训练不重视。但手术只是治疗的一个阶段，目的是修复身体的结构，是恢复身体运动功能的基本条件，肢体功能的康复才是治疗目的。那什么是骨科术后康复训练？

　　骨科术后康复训练的目的

　　通过规范的康复训练，减少后遗症。

　　循序渐进的规范化骨科康复治疗，可以缓解受伤及手术后的疼痛和肿胀，预防外伤及手术后并发症，如下肢静脉血栓、四肢肌肉萎缩、关节僵直等；尽可能恢复肢体功能。

　　什么时候开始做骨科康复

　　越早越好，术后早期开始康复，事半功倍。

　　术后在医生指导下尽早进行康复训练，甚至可以提前到手术前就开始。三个月内是骨科康复训练的关键时段。如果错过了康复关键的时间，可能会造成肌肉肌腱粘连、挛缩、关节僵硬等，导致部分功能丧失。

　　一般有几个阶段

　　1：控制症状、预防并发症。

　　刚受伤或刚做完手术，往往会有疼痛，肿胀等症状，通过药物止痛、仪器治疗缓解疼痛和肿胀、主动或被动肢体活动促进循环，关节和肌肉的活动训练预防关节僵硬，防止肌肉萎缩，预防血栓形成。

　　2：保护性基础训练。

　　经过上阶段的康复，症状缓解大半，受伤的部位已逐渐恢复和修复。但由于受伤和手术后的制动，会不可避免的出现肌肉萎缩和关节活动范围减少，因此要在医生指导下进行基础康复，可以通过器械辅助肌肉的训练和改善血液循环。如早期保护下离床训练，日常生活能力训练等。

　　3：强化肢体功能。

　　以下肢受伤而例，需要从部分负重开始，逐渐过渡到辅助器具下步行，再到独立步行，乃至下蹲、跑、跳等。不同难度的功能活动，如步行训练，步态训练，上下楼训练，乃至跑步训练，跳跃训练等。不能操之过急，需要循序渐进。直至肢体功能康复。