褥疮好发于久卧在床或常坐轮椅的病人、老人或慢性病患者患病较多，而患病的原因不止是长期受压一种原因，例如：

 

　　1、皮肤经常受潮湿及磨擦等物理因素的刺激，如大量汗液、衣服不平整、翻身时拖拉等，可导致皮肤角质层受损，抵抗力降低。

 

　　2、营养不良（malnutrition）营养不良也是形成褥疮的一大因素，因此，预防褥疮要在保证原发疾病如糖尿病、高血压等治疗的前提下，补充足够的、易于吸收的蛋白质，可多吃一些瘦肉、鱼类、豆制品等。对于已患有褥疮的病人来说，补充维生素C，可促进伤口的愈合。适当补充钙、磷、锌，也可以促进慢性溃疡的愈合。

 

　　3、不活动不能活动的人群存在发生褥疮的危险性最大。应尽可能地多活动，从而改变承重受压部位。别看褥疮只是一个小小溃疡，但如果治疗不当，危害很大，短短几个月就可能恶变成为碗口大的重症褥疮。一旦发生褥疮，不仅给病人带来痛苦，加重病情，严重时可继发感染引起败血症而危及生命。久治不愈的褥疮还会并发骨髓炎、败血症和低蛋白血症等。

 

　　因此，专家提醒大家应该多运动从而避免局部受压过久，避免局部皮肤刺激，促进局部血液流动。要补足营养，因为营养缺失、贫血、水肿、消瘦的人更容易得褥疮。衣着要干净舒适、宽大柔软，贴身内衣经纯棉织口最佳，领扣、腰带要宽松易解、不影响呼吸。同时，居室要经常开窗通风，保持空气新鲜，室温应保持在18-20℃之间，湿度以50%-60%为宜。

 

　　简而言之，预防褥疮的关键是要做到“五勤”：勤活动、勤擦洗、勤按摩、勤整理、勤更换。这个炎夏做好“五勤”远离褥疮烦恼！