腰椎间盘突出已经成为一种很普遍的疾病，尤其是对于那些年纪大、长期从事体力劳动的人来说患病的概率就会更加大的，当病情发展到一定的阶段时，可能就需要做手术了，但相信很多人对这方面并不是太了解，所以下面我们来看看专家是怎么介绍腰间盘突出术后康复的吧。

 

　　腰椎间盘突出微创手术是什么

 

　　腰椎间盘突出症的微创手术，早期是指射频消融、胶原酶等。现在主要是椎间孔镜、椎间盘镜、微创的通道、显微镜等方式。对于有需要融合的椎间盘病的椎间盘突出的患者，包括MISTLIF，侧方的XLIF，OLIF，前方的ALIF，这些都是微创治疗椎间盘突出症的方式。

 

　　腰椎间盘突出术后卧床休息好吗

 

　　腰椎间盘突出症手术后卧床休息对患者是有好处的，因为患者卧床休息时平躺在床上，腰椎不需要负重，不需要支撑个人体重，处于腰椎自然放松的状态有利于术后恢复。曾腾辉医师认为现在的腰椎手术术后也不需要绝对的卧床，可以戴腰围或使用支具下地活动。

 

　　腰椎间盘突出手术后多久才能恢复

 

　　腰椎间盘的微创手术，当天患者就可以下床行走但不宜过度活动腰椎。早期佩戴腰围或支具尽量少活动腰部以及负重，等待纤维环的愈合就可以。而脊柱手术需要打钢钉，钢钉的材质是钛合金，稳定性和生物相容性和弹性模量是好的，基本上术后没有后遗症。腰椎打钢钉这些脊柱手术，叫钛合金。螺钉是钛合金做的，钛合金在人体内稳定性好，生物相容性跟弹性模量都是好的。严格来说，钢钉钛合金的螺钉是没有后遗症的。

 

　　综上，平时不要久坐、久站、久蹲、也不要剧烈运动或者从事过于劳累的工作，防止腰椎受损，可以适当的锻炼一下自己的腰椎，这些对于腰椎都是很有好处的。