脑梗塞疾病现在也在逐渐的年轻化，很多三十几岁的年轻人也会得脑梗塞。虽然说现在的医疗技术已经达到非常高的高度了，但是脑梗塞疾病的治疗还是没有一个具体的治疗手段，目前大多数的患者都是在依靠药物进行病情的改善，如果哪一天没有做好相关的预防措施，那么就很有可能会触发脑梗塞，致人死亡。

　　那么脑梗塞既然这么危险，想要预后恢复变好，这4个因素需要注意了，非常重要。

　　1、脑梗塞患者想要恢复的更快一些，首先就是少吃一些油腻的东西，可以以清淡的食物为主，像早上喝的粥、炒白菜、蒸食物吃等等，这部分的食物以清淡的、蔬菜为主，尽量不要食用过于油腻的食物，还有煎炸食品、烤串等。这些油腻的东子会导致患者的血脂升高，从而增加脑梗的患病风险。

　　2、很多的脑梗患者都需要服用一些药物进行辅助治疗，脑梗塞患者长期服用的药物，千万不要按照自己的想法进行增减量。有的患者感觉自己病情好像不严重了，没有在医生的建议下私自换药，那么就会导致自己的病情更加的严重。还有的患者偶尔没有控制住自己的嘴巴，导致自己的脑梗塞疾病犯了，那么也不问什么时候赶紧吃点药急救一下，这是非常错误的行为。不管是多吃药还是少吃药，都会导致患者身体出现异常反应，这会威胁患者的生命健康问题。

　　3、脑梗塞患者腌制的食品尽量不要碰，因为腌制的食品中含有大量的盐，而且是亚硝酸盐。首先亚硝酸盐会致癌，对身体非常不好，吃盐吃的太多也会导致患者出现血压升高、血脂上升的情况的发生，那么不利于患者的病情恢复。患者要注意了。

　　4、脑梗塞患者要注意运动。我们知道，运动会使我们的血液流速加快，促进血液循环，但是心脑血管患者尽量不要做运动，这里的运动指的是强度过高的运动。强度过高的运动会导致患者的出现血压飙升，严重的会导致患者当场猝死。那么像脑梗塞这样的患者要怎么办才好呢？脑梗塞患者可以选择轻度较低的运动，像走路、打太极、跳舞等，都是可以起到强身健体，帮助身体恢复的这样一个功效。

　　以上就是脑梗塞患者身体恢复的4点要点，那么当身体出现哪些现象的时候就是预示着自己有可能是患上脑梗塞了呢？

　　1、当自己经常出现手指发麻的现象时，请注意，如果你是老年人有可能是脑梗塞的反应。因为脑梗塞患者的常见的症状，就是手指会时不时的出现发麻的现象，有的时候还会导致自己手指头合不拢，这就要注意了。

　　2、脑梗塞患者在发生前会出现舌头发硬的现象，因为脑供血不足，那么患者的舌头就会出现失血的症状，有的患者就连讲话都会出现故障，吃饭的时候常常呛着自己，这都是脑梗塞患者的具体表现。

　　3、脑梗塞患者因为大脑出现问题，还会导致自己的面部神经受到影响，出现面瘫的现象。很多患者还会出现睡觉的时候嘴巴合不上，流口水的现象，都是脑梗塞的重要表现。

　　所以脑梗塞患者想要治疗之后能够更好的恢复，在饮食这方面一定要做好预防措施，同时也要注意自己的身体变化，有问题找医生，不要耽误病情的治疗。